• あら、こんなところに。。。
  あら♪こんなところに牛肉が～♪
  ってCM、ありましたよね(^_^;)覚えていらっしゃいますか？
  古い。。。
  
  今の季節は、向日葵がたくさん咲いています。
  
  菜の花、コスモス、その季節に応じた花が咲いている。
  
  さて、ここはどこでしょう？
  
  おわかりの方、ジモティ（地元の方）ですよね(^_-)
  
  正解は。。。
  
  武庫川サイクリングロード沿い。
  こんなところに、こんな近くに素敵な場所がありました。
  
• あつい。。。
  暑い、いえ、敢えて「熱い」と言いましょうか。。。
  こんなにあつかったでしょうか？日本の夏。
  
  それはな～年とった証拠やで～
  
  ある人にそう言われたのですが、きっと年齢のせいだけではなく、本当に暑くなっていると思いませんか？
  クマゼミがこの辺りでも、しかも朝5時過ぎには鳴きはじめるなんて。。。
  
  それはさておき。
  先日、人の優しさを目の当たりにしました。
  よくいくスーパーの駐車場に立っているおじさんに、お買い物を済ませたあるおじさんが「はい」とスポーツドリンクを渡しているのをみました。
  
  心が温かく、いえ、熱くなった瞬間でした。
  
• すっかりその気。。。
  ついつい買ってしまう、この類の雑誌。
  読んだだけで、その気になってしまう…
  ダメダメダメ(>_<)
  
  わかっちゃいるけど…
  
  今度こそ(苦笑)
  
  読んで終わり、ではなく、ちゃんと実行にうつして効果を実感。
  結果を出したいな～
  
  いつやるか？今でしょ！
  
  と言いたいところですが…
  ええ～っと…来週からやりま～す(笑)
  
• ビタココ
  最近、スーパーでやたらと見かける「ビタココ」。
  気になる、気になる、めちゃ気になるぅ～
  しかも、お値段もびっくり…330ml　238円。わお。
  
  ココナッツが成熟する前の緑色の硬い果実の中にある、サラサラした透明な液体「ココナッツウォーター」。
  
  体とほぼ同じ浸透圧で、「天然のスポーツ飲料」と言われています。
  ハリウッドセレブが美容やダイエットを考えて飲むことから、海外で人気になっているじょだとか。
  
  低カロリー、コレステロールゼロで、甘味料や着色料などを一切使わず、
  新陳代謝を活性化させるマグネシウムや、エネルギー代謝を促進するカリウムが豊富。
  
  …という、うたい文句。
  どこまで効果あるかは分からないけど。
  
  値段は…確かにセレブクラス(^_^;)
  
  お味は…薄いスポーツドリンク、といった感じ？
  決して「うまい！」とは言えないかも…
  
  初めてスポーツドリンクを飲んだ時、「スイカの汁」か？
  と衝撃を受けたのを思い出しました。
  飲みなれると、美味しいと感じるのかな？
  その前に、お値段がお値段なので、無理かも…(^_^;)
  
• 第3回　神戸マラソン
  11月17日(日）に開催される、神戸マラソン。
  
  フルマラソンは、定員：18,000人に対して、応募はなんと、　　　　　　 80,416人。倍率4.5倍。
  
  今年は、（今年も）諦めていましたが、なんと当選！
  
  楽しんで走ってきます！
  
  さぁ、練習！練習！
  

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